Terapia lecznicza z wykorzystaniem wód mineralnych, zwana krenoterapią, jest jedną z najdawniejszych form leczenia uzdrowiskowego. Lecznicze właściwości wód mineralnych polegają na regulacji stężenia elektrolitów w ciele oraz na wspomaganiu powrotu do zdrowia po przebytym schorzeniu. Jednak nie każda osoba może bezpiecznie korzystać z tej terapii. W tym artykule dowiesz się więcej o charakterze krenoterapii, jej wpływie na organizm, miejscach, gdzie można ją podjąć, a także o sytuacjach, które kwalifikują lub dyskwalifikują do skorzystania z tej formy kuracji.
Leczenie przy użyciu wód mineralnych nosi nazwę krenoterapii. Efekty takiego leczenia zależą od różnych czynników, takich jak rodzaj wykorzystywanej wody, jej temperatura, ilość spożywanego płynu oraz skład chemiczny wody, w tym ilość i proporcje zawartych w niej jonów. Aby terapia z użyciem wód leczniczych była efektywna i nie prowadziła do niepożądanych efektów ubocznych, stężenie składników mineralnych nie powinno przekraczać 1,5%. Wyższy poziom minerałów może powodować podrażnienia błon śluzowych układu pokarmowego.
Obecnie w terapii pitnej stosuje się różne typy wód, takie jak: wody kwasowęglowe, wody chlorkowo-sodowe, wody siarczkowo-siarkowodorowe, wody siarczanowe, wody radonowe, szczawy, wody fluorkowe, wody żelaziste, oraz wody jodkowe. Warto jednak zauważyć, że efektywność krenoterapii opiera się głównie na subiektywnych doznaniach pacjenta, a nie na badaniach naukowych.
W Polsce, lecznicze wody mineralne są znane ze swoich licznych korzyści zdrowotnych. Zasadniczo pomagają one uzupełniać niedobory minerałów – dostarczając organizmowi ważnych składników takich jak wapń, magnez, jod i potas. Ponadto pomagają zredukować niedostatek żelaza, co skutkuje zmniejszeniem anemii. Woda alkaliczna ma też korzystny wpływ na układ pokarmowy, regulując procesy trawienne. Dodatkowo, pacjenci odnotowują poprawę funkcjonowania układów nerwowego, oddechowego, krwionośnego, hormonalnego i moczowego.
Krenoterapia nie tylko przynosi korzyści zdrowotne, ale także poprawia samopoczucie i promuje odprężenie. Terapię pitną można skutecznie łączyć z innymi formami leczenia, takimi jak inhalacje czy kąpiele wodne.