Chcesz schudnąć skutecznie, ale bez narażania swojego zdrowia? Oto 10 wskazówek, jak schudnąć w zdrowy sposób.…
Czytaj dalejKategoria: Odżywianie
Tempeh — tradycyjny składnik kuchni azjatyckiej!
Tempeh to produkt całkowicie wegański, o którym stopniowo dowiadujemy się coraz więcej na temat jego właściwości…
Czytaj dalej
Moda na catering dietetyczny
Moda na catering dietetyczny trwa od kilku już lat. Na temat diet pudełkowych możemy wiele przeczytać…
Czytaj dalej
Tonik z jabłka – zrób to sam!
Zdrowotne właściwości jabłek cenione są od wieków. Wszak to najstarszy lek ludowy. Pozytywnie wpływają na układ…
Czytaj dalej
Takiego awokado nigdy nie jedz, gdyż może być szkodliwe
Awokado to owoc, po który sięga wiele osób, ponieważ jest zdrowe, smaczne i sycące. Ponadto może…
Czytaj dalej
Nawyki w procesie odchudzania
Nawyki są ogromnie ważne w procesie odchudzania – to dzięki nim osoba, która podejmuje nieudane próby…
Czytaj dalej
Eteryczny olejek sosnowy – potężny sprzymierzeniec w walce o zdrowy układ oddechowy
Wielu osobom dokuczają regularne infekcje dróg oddechowych, a coraz częstsze są również takie choroby, jak astma.…
Czytaj dalej
5 wskazówek dietetycznych, które pomogą Ci stracić na wadze.
Zwykle, wraz z nadejściem ładnej pogody, chęć zadbania o siebie wzrasta, ale czasami trudno jest zdecydować,…
Czytaj dalej
Przedawkowanie witaminy D: objawy, ryzyko i jak reagować.
Wiemy o tym: brak witaminy D powoduje szkody. Jednak wchłonięcie zbyt dużej ilości może również spowodować…
Czytaj dalej